唇瘡（唇皰疹）點算？成因、4 個階段、藥膏同點樣避免傳染

唇瘡（唇皰疹）係第一型單純疱疹病毒（HSV-1）引起，通常喺嘴唇邊或者鼻孔邊出現。一旦感染咗，病毒會一直潛伏喺體內，抵抗力差、曬太陽或者經期時可能再發。唇瘡傳染性高：由開始覺得刺痛，一直到完全好返為止都會傳染。大部分會喺 10 日左右自己好返。以下整理階段、點處理、點預防，同幾時要睇醫生。

唇瘡係點嚟？

衞生署解釋，唇瘡係受到疱疹一型病毒感染而形成，通常喺嘴唇同鼻孔邊緣出現。病毒感染後會喺體內潛伏，當免疫力下降時再活躍。NHS 亦指出，病毒一旦感染就會終生留喺皮膚入面。

呢種病毒非常普遍：世界衞生組織估計，全球 50 歲以下大約 38 億人（64%）帶有 HSV-1，好多人一世都冇病徵。

唇瘡嘅 4 個階段

階段	會點	要做咩
1. 刺痛期	某一點痕、灼熱或者刺痛	最適合開始塗抗病毒藥膏
2. 水泡期	之後 48 小時內出現一粒或一簇痛嘅水泡	唔好擠、唔好篤穿
3. 破裂期	水泡爆開，變成潰瘍	保持清潔乾爽，摸完即刻洗手
4. 結痂期	結痂，慢慢脫落	唔好撕痂

NHS 指唇瘡通常 10 日內自己好返；衞生署就話一般兩星期內自然痊癒。第一次感染（多數係小朋友）可能仲會發燒、牙肉腫痛、喉嚨痛同淋巴腫（Mayo Clinic）。

乜嘢會令唇瘡再發？

• 感冒或者其他病；
• 壓力、疲倦；
• 經期；
• 強烈陽光或者大風；
• 嘴唇受傷或者乾裂；
• 免疫力下降。

資料來源：衞生署、NHS、Mayo Clinic。

點樣處理？

抗病毒藥膏要早用

NHS 建議：一覺得刺痛就要塗抗病毒藥膏，出咗水泡先塗未必有效。藥房有抗病毒藥膏同唇瘡貼可以買，可以問藥劑師。

如果經常復發或者好嚴重，醫生可以處方口服抗病毒藥（例如 aciclovir、valaciclovir、famciclovir）。Mayo Clinic 指口服藥一般比藥膏更有效。要留意，抗病毒藥可以縮短病程，但冇辦法清除病毒。

日常護理

• 唔好摸患處；摸完要即刻洗手，特別係唔好再摸眼；
• 塗藥時用「點」唔好「擦」；
• 用 SPF 15 或以上嘅防曬潤唇膏；
• 痛可以食撲熱息痛或布洛芬（按包裝指示）；
• 避免刺激性食物，保持患處清潔乾爽。

唔好自行塗家中嘅類固醇藥膏；用任何藥膏之前，先問藥劑師或醫生。

點樣避免傳染畀人？

• 發作期間唔好錫人；
• 唔好共用毛巾、杯、餐具、潤唇膏；
• 摸完患處要洗手；
• 絕對唔好錫初生嬰兒。NHS 提醒，有唇瘡嘅人錫 BB 可以引致新生兒疱疹，對初生嬰兒非常危險。

世衞亦提醒，就算睇落冇嘢嘅皮膚都可能傳播病毒，所以有病徵時要特別小心。

幾時要睇醫生？

NHS 同 Mayo Clinic 列出以下情況要求醫：

• 10 日都未開始好轉；
• 唇瘡好大、好痛，或者你唔肯定係唔係唇瘡；
• 牙肉腫痛、口入面都有潰瘍（可能係疱疹性齦口炎）；
• 免疫力弱（例如化療中或者糖尿病）；
• 眼附近有病徵，或者眼痛、畏光（病毒入眼可以影響視力）；
• 懷孕，或者初生嬰兒出現病徵；
• 一年發好多次。

唇瘡、痱滋、唇炎點分？

	唇瘡	痱滋	唇炎
位置	嘴唇邊、鼻孔邊	口腔入面	成個嘴唇
樣	一簇水泡，之後結痂	圓形潰瘍，中間黃白、邊紅	乾、裂、脫皮
傳染？	會	唔會	唔會

NHS 指出，嘴唇內側或者口腔入面起泡，多數係痱滋而唔係唇瘡。痱滋詳情見痱滋（口腔潰瘍）全攻略。

生緊唇瘡可唔可以睇牙？

非緊急嘅牙科預約（例如洗牙、檢查）可以考慮改期，因為長時間張大口容易扯裂傷口，亦可能將病毒帶到其他位置。如果係緊急情況，預約時先講明有唇瘡，等牙醫安排。

常見問題

唇瘡會傳染嗎？

會。由覺得刺痛開始，到完全好返為止都會傳染，可以經錫、共用物品傳播。

唇瘡可以根治嗎？

唔可以。病毒會潛伏喺體內，抗病毒藥只可以縮短病程同減少不適。

唇瘡幾耐會好？

一般 10 日左右；衞生署指一般兩星期內自然痊癒。10 日未開始好轉就要睇醫生。

唇瘡係咪熱氣？

唔係。唇瘡係病毒感染，所以要用抗病毒藥，同埋避免傳染。

資料來源

• 衞生署口腔健康教育：唇瘡
• NHS：Cold sores（2024-02-19 審閱）
• NHS：Neonatal herpes（2025-07-24 審閱）
• 世界衞生組織：Herpes simplex virus（2025-05-30）
• Mayo Clinic：Cold sore 症狀及成因
• Mayo Clinic：Cold sore 診斷及治療

本文只供一般健康資訊參考，唔可以取代醫生或藥劑師嘅診斷同治療建議。