口腔護理/其他口腔問題
此分類共 29 篇已發佈文章
2026 小朋友洗牙全攻略：幾歲開始洗？預防蛀牙及乳齒護理專家建議
牙醫建議小朋友長出第一顆牙或一歲時進行首次口腔檢查，並從兩歲起建立定期洗牙習慣，每半年至一年一次。小朋友洗牙重點在於清除乳齒表面厚硬的牙菌斑，與成人清理牙齦溝牙...
2023年11月4日
2026 香港牙刷選擇全攻略：手動定電動好？朱振雄教授教你按年齡挑選刷頭
手動與電動牙刷同樣能有效清潔牙齒，關鍵在於掌握正確刷牙技巧，並選用柔軟刷毛。刷頭大小應按年齡調整：0至2歲參考1毫硬幣，2至6歲參考2毫硬幣，6至12歲參考5毫...
2023年11月10日
2026 胃酸倒流牙齒腐蝕預防全指南：牙釉質受損症狀及 6 大護齒步驟
胃酸倒流令強酸性胃液進入口腔，長期侵蝕牙釉質，引致牙齒敏感、變黃及結構脆弱。預防損害須遵循 6 大步驟：倒流後即用清水漱口、遵守「60 分鐘不刷牙」原則、定期接...
2022年11月10日
2026 香港顳顎關節障礙症全攻略：牙骹痛成因、症狀與物理治療建議
顳顎關節障礙症（TMJ）常由磨牙、咬合問題或外傷引起，主要症狀包括面部及牙骹疼痛、開口時發出「咔」聲及張口困難。輕微個案可透過調整飲食習慣、熱敷及減壓練習改善；...
2023年11月10日
2026 香港長者掉牙全攻略：陳思昕牙醫拆解跨專科牙科治療流程
長者掉牙問題若涉及牙周病、蛀牙及牙骨萎縮等多重情況，可考慮跨專科牙科治療（Multi-Disciplinary Dentistry）。整個療程一般由主診牙醫統籌...
2023年11月10日
智能匹配診所推薦：即刻找到最適合您的牙科診所！
揀選合適牙科診所時，可參考治療項目覆蓋範圍、診所評分及患者真實回饋等因素，逐一比較再作決定。收費視乎治療類別及診所而定，詳見下文。建議先釐清自身需要（如植牙、箍...
2025年6月19日
2026 唇瘡急救攻略：成因、階段及牙醫推薦的護理與預防指引
唇瘡由單純疱疹病毒第一型（HSV-1）引起，並非「熱氣」，病毒會長期潛伏於三叉神經節，在免疫力下降時復發。病程約 7 至 10 天，分為前驅期、水泡期、潰瘍結痂...
2025年12月28日
2026 牙膏點揀好？牙醫拆解氟化物、美白、抗敏感成分迷思
選牙膏時應優先檢視成分標籤：一般成人宜選用含氟量 1,000 至 1,450 ppm 的牙膏以有效防蛀；有敏感問題可選含硝酸鉀或精氨酸的抗敏感配方，牙齦問題則留...
2026年1月10日
痱滋 (口腔潰瘍) 痛到死？牙醫拆解成因及 3 招快速急救法
痱滋最常見成因包括物理創傷、營養不均衡（如缺乏維他命 B12、鐵質）及壓力導致免疫力下降，大多數個案會在 7 至 14 天內自然癒合。急救可用軟毛牙刷輕柔清潔、...
2026年1月10日
【牙科急救】撞甩牙點算？Jessie教你「牛奶大法」黃金60分鐘救返隻牙！🥛 (2026懶人包)
恆齒撞甩後並非無得救，關鍵是把握黃金60分鐘。正確做法是拿著牙冠（白色部分），將牙齒浸入牛奶或生理鹽水中保持濕潤，切勿用紙巾包住或刷洗牙根，因為這會破壞牙根表面...
2026年1月13日
【牙科姑娘教路】用「馬桶刷」刷牙？Jessie警告：刷太大力隨時牙肉萎縮！😱 (2026)
刷牙太大力並不會令牙齒更乾淨，反而會磨蝕琺瑯質、導致牙肉萎縮及牙齒敏感。牙菌膜質地柔軟，只需以軟毛牙刷配合45度角輕力打圈刷即可有效清除。牙肉一旦萎縮便不可逆轉...
2026年1月13日
監察麻醉全解析：2026香港牙科收費指南及鎮靜治療風險評估
監察麻醉（MAC）是介乎局部麻醉與全身麻醉之間的靜脈鎮靜方式，病人維持自主呼吸，適用於複雜拔牙及種植牙等手術。2026年香港麻醉醫生費用首小時約 HK$6,00...
2026年1月15日